deelbee- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

101,4 кг Потеряно до сих пор: 55,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1034 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 59,31г | Углев: 132,71г. Завтрак: Guacamole, No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water. Обед: Tap Water, Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Cantaloupe Melons , Pineapple , Bananas , Strawberries , Dairyland Skim Milk, President's Choice Thin & Crispy Spinach Pizza. Ужин: Tap Water, Dairyland Skim Milk, Zucchini , Onions , Sweet Potato , Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Tap Water, Bananas , Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса