deelbee- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

102,1 кг Потеряно до сих пор: 54,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

757 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 59,65г | Углев: 52,36г. Завтрак: Dairyland Skim Milk, Cheddar Cheese , Onions , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Egg, President's Choice Blue Menu 8-Vegetable Cocktail. Обед: Tap Water, Wendy's Southwest Chicken Avocado Salad. Ужин: Kirkland Signature Cheese Bun, Dairyland Skim Milk, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса