deelbee- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

104,2 кг Потеряно до сих пор: 52,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

650 ккал

Жир: 23,04г | Белк: 51,40г | Углев: 61,55г. Завтрак: Raspberries , Premier Protein Vanilla Shake , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Обед: Tap Water, Mayonnaise (Low Calorie) , Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Onions, Egg. Ужин: Tap Water, Nectarines , No Name Unsweetened Apple Sauce, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Перекус/Другое: Tap Water, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Cream Cheese , No Name Original Rice Crackers. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса