deelbee- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 58,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1231 ккал

Жир: 24,31г | Белк: 83,39г | Углев: 176,86г. Завтрак: Dairyland Skim Milk, Ketchup , PROTEIN_EGG_Baked Fluffy Egg Zucchini Casserole, Decaffeinated Coffee, Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Обед: Tap Water, Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Dairyland Skim Milk, PROTEIN_BEAN_Chilli from cans_218g (1cup) serv. Ужин: Tap Water, Black Pepper , B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Great Value Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked- ~9Strips /100G, Carrots , Potato. Перекус/Другое: Tap Water, Chamomile Tea (Brewed) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

It's good to see you back. I've been a little worried.

13 дек 22 написано членом: Fritzy 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса