deelbee- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 58,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1418 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 60,37г | Углев: 223,25г. Завтрак: PROTEIN_Curried Egg & Bean on Rice, Bean Sprouts, Mushrooms , Sweet Potato , Onions, Flour Tortillas , Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Обед: Dairyland Skim Milk, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Philadelphia Regular Cream Cheese, Piller's Old Fashioned Ham, SALAD_Carrot, Cucumber, Onion Filling, Flour Tortillas . Ужин: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Loblaws President's Choice General Tao Chicken. Перекус/Другое: Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Decaffeinated Coffee, Tap Water, Crystal Light Lemon-Lime, Navels Oranges. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса