Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
|
100,6 кг
Потеряно до сих пор: 56,3 кг.
Еще предстоит сделать: 34,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1238 ккал
|
Жир: 47,86г | Белк: 73,07г | Углев: 133,81г.
Завтрак: Tap Water, BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Blueberries , Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Decaffeinated Coffee. Обед: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Tartar Sauce, Atlantic and Pacific Halibut . Ужин: Compliments Lemon Creme Cookies, Dairyland Milk 2%, Habitant Minestrone Soup, Tap Water. Перекус/Другое: B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Salt , Black Pepper , Butter , Egg, Great Value Cheese Puffs, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Bananas , Dairyland Skim Milk, Tap Water. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
