Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
14 дек 22
ritellla- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
843 ккал
Жир: 27,01г | Белк: 69,78г | Углев: 77,98г.
Завтрак:
Лента Мандарин, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Данон Творог Мягкий 0%, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Тушёная картошка с курогрудкой.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю