Avocado Tea- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not surprising, there. Today I’ll remember my water bottle and I can do this.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1829 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 83,85г | Углев: 206,64г. Завтрак: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Herbal Tea, Libby's Pumpkin Pie, Quinoa (Cooked), Egg. Обед: Huel Black, Strawberry Smoothie. Ужин: Eggnog (Alcoholic), Herbal Tea, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Oroweat Original Oatnut Bread, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mayonnaise . Перекус/Другое: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Egg, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 38 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса