luyboff1209p- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1600 ккал

Жир: 76,02г | Белк: 65,76г | Углев: 170,91г. Завтрак: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Русский Хлеб Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пирог с Капустой. Обед: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сметанин Сметана 15%, Hand Picked Сушеный Кокос, Мерси Горький Шоколад, Яшкино Вафли с Халвой. Ужин: Магнит Банан, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Квашеная Капуста, Яйцо, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса