Juliana Ferreir- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1635 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 67,82г | Углев: 229,11г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Solevita Sumo de Laranja Natural, Papaia, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Mercadona Salada de Massa. Ужин: Arroz Branco, Buitoni Gnocchi di Patate, Iglo Hamburgers Frango. Перекус/Другое: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Mercadona +Proteínas Caramelo, Barra de Cereais, Milbona Skyr To Go Baunilha . подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю