desyreeribeiro- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя desyreeribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1094 ккал

Жир: 18,64г | Белк: 86,46г | Углев: 150,56г. Завтрак: Vero Frutto Uva Branca sem Semente . Обед: Carrefour Pepino em Conserva , Tomates, Ervilhas, Oderich Milho Verde, Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito. Ужин: Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Abóbora Moranga, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Ritter Geléia de Morango Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyreeribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyreeribeiro- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

desyreeribeiro-Изменение Веса