I_Delion- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя I_Delion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1160 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 103,90г | Углев: 97,94г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Bob's Red Mill White Rice Flour, Egg, Zucchini . Обед: iCan Icelandic Cod Liver, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Shrimp, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats. Ужин: Green Giant Simply Steam Summer Sweet Peas, Fremont Seafood Mix. Перекус/Другое: Blueberries , Raspberries , Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Women's Best Fit Whey Protein . подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Delion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Delion- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

I_Delion-Изменение Веса