unity1234- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1834 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 74,16г | Углев: 249,19г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Celery , Carrots, Roma Tomatoes, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Goya Black Beans. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies , Nature's Bakery Original Fig Bar. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса