anrulmi- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя anrulmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1370 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 91,07г | Углев: 142,76г. Завтрак: Jambu Kristal. Обед: Nasi Merah, ABC Kecap Asin, Sawi Hijau, Barco Minyak Kelapa, Dada Ayam, Tahu, Tempe, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy. Ужин: Sania Minyak Goreng, Jofrans Bakso Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe Rebus. Перекус/Другое: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anrulmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anrulmi- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

anrulmi-Изменение Веса