Fit4NextLevel- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

128,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1062 ккал

Жир: 12,73г | Белк: 152,33г | Углев: 86,90г. Завтрак: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Обед: Lauchzwiebeln, Trader Joe's Ananas Scheiben, Aldi Rote Paprika, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Basmati Reis. Ужин: Lidl Himbeeren, Milbona Magerquark 0%. Перекус/Другое: ESN Iso-Whey Chocolate, Dulano Delikatess Lachsschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Maggi Klare Gemüsebrühe. подробнее ...

6681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса