Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
13 дек 22
bamimusubi- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
589 ккал
Жир: 27,48г | Белк: 45,24г | Углев: 39,97г.
Обед:
Pimentón, Aceite de Oliva, Col Cocida, Pescado Empanizado.
Ужин:
Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Cottage Cheese, Tomates Cherry, Jamón Serrano, DIA Pan Tostado.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Уборка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю