iveeskela- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

2278 ккал

Жир: 90,75г | Белк: 103,14г | Углев: 264,83г. Завтрак: Житница Здоровья Чиа Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Овсяное Печенье, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Обед: Банан, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макароны Отварные. Перекус/Другое: Куриная Грудка на Гриле, Полет Печенье Овсяное Классическое. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса