Michael_Ferreira- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

2380 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 162,45г | Углев: 287,36г. Завтрак: Yakult Yakult 40, Batata Inglesa Crua, Ovo Cozido, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Santa Helena Paçoca. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Psyllium. Перекус/Другое: Batata Inglesa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса