Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nyra.
Журнал
13 дек 22
Nyra.- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Nyra.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1368 ккал
Жир: 52,16г | Белк: 74,56г | Углев: 129,05г.
Завтрак:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии.
Обед:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Картофель Отварной, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Лук.
Ужин:
Санто Стефано Винный Напиток, Рост Томаты Черри Медовые, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Свиной Фарш, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Морковь, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nyra.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю