_____alina- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1711 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 117,71г | Углев: 230,83г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Heinz Соус Барбекю, Гречка, Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста, Волшебное Дерево Кунжут, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Ужин: Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Мандарины, Самокат Греческий Йогурт 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Красные Вишни. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю