olgabelova88- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1671 ккал

Жир: 124,65г | Белк: 102,63г | Углев: 37,66г. Завтрак: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Фабрика Качества Грудинка Пикантная, Лук, Маслины, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Ужин: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Миндаль Миндаль, Лэнд Филе Куриное Жареное, ITLV Маслины без Косточки, Шпроты, Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Донские Традиции Грудинка Пикантная, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю