cantemir- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

450 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 24,15г | Углев: 45,83г. Завтрак: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Обед: Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса