Congogirl- Журнал, 24 июн 11

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight up by a surprizing 1,5# this a.m. ... I FEEL skinnier, though. Just keep at it.

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2011:

1244 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 60,51г | Углев: 200,63г. Завтрак: All-Bran Extra Fiber, skim milk. Обед: vegetable soup, beef, greens, white rice, orange. Ужин: vegetable soup, white rice, greens. Перекус/Другое: honey, skim milk. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 24 июн 11

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса