Paechka- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1593 ккал

Жир: 100,63г | Белк: 98,17г | Углев: 77,56г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Обед: FitnesShock Sugarbar Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Ужин: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Заливной пирог с курицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👌Молодчина👍Так держать 💪

12 дек 22 написано членом: AzatGTS

Благодарю)

15 дек 22 написано членом: Paechka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса