12elena84- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1220 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 106,65г | Углев: 89,70г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Garson Эспрессо , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Зеленый Чай, Красная Цена Хрен Столовый, Лента Форель Запечённая, Капуста тушеная с курицей. Ужин: Сарафаново Йогурт Натуральный, Чеснок, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пекинская Капуста, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Помидор. Перекус/Другое: Мандарины, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Фрумка Пюре из Груш, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса