16802838Ege- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

3032 ккал

Жир: 103,08г | Белк: 195,44г | Углев: 305,45г. Завтрак: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Pınar Doğal Yoğurt, Muz, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, MuscleTech Nitrotech, Pınar Yarım Yağlı Süt. Обед: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kenton Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Havuç, Mlife Act Protein Bar. Ужин: Yumurta, Havuç, Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Перекус/Другое: Ülker Altınbaşak Light (Paket). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса