Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
13 дек 22
16802838Ege- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
3032 ккал
Жир: 103,08г | Белк: 195,44г | Углев: 305,45г.
Завтрак:
Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Pınar Doğal Yoğurt, Muz, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, MuscleTech Nitrotech, Pınar Yarım Yağlı Süt.
Обед:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kenton Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Havuç, Mlife Act Protein Bar.
Ужин:
Yumurta, Havuç, Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Karam Bitter %70 Kakao.
Перекус/Другое:
Ülker Altınbaşak Light (Paket).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю