Olya_lya87- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1409 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 131,79г | Углев: 98,67г. Завтрак: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Кофе с молоком. Обед: Гречка с Тушенкой. Ужин: Гречка с Тушенкой, Помидоры. Перекус/Другое: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 2SN Optimal Protein Whey. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса