Pole :3- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

44,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1001 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 63,72г | Углев: 106,12г. Завтрак: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Пирожок с Картошкой. Обед: Пирожок с Картошкой, Творог Фруктовый Шк, Фрикадельки Шк. Ужин: Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная, Груша. Перекус/Другое: Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса