IrinaPlenira- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1190 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 61,30г | Углев: 111,52г. Завтрак: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Valio Сыр 9%. Обед: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Лук, Морковь, Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: Зелёное Село Сметана 15%, Лента Котлеты Капустные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса