ventresca74- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя ventresca74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

DAJEEEEEEEE.........!!!

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1626 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 81,57г | Углев: 187,72г. Завтрак: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Colussi Lingue di Gatto. Обед: Colussi Lingue di Gatto, Sciropppo o Liquore, Buitoni Crostini Integrali, Casa Modena Mortadella di Pollo, Burro Leggero (Salato), Conad Tartufo Bianco, Barilla Fettuccine all'uovo, Banana, Caffè Espresso. Ужин: Colussi Lingue di Gatto, Scotti Gallette di Riso, Mela Annurca, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Banana, Sciropppo o Liquore, Cicoria, Salsiccia di Tacchino. Перекус/Другое: Caffè (Espresso). подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventresca74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventresca74- Журнал, 19 ноя 14

Оставить свой Комментарий

ventresca74-Изменение Веса