Onntoz- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1247 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 114,79г | Углев: 80,19г. Завтрак: 煮熟的鸡蛋白, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 香蕉, 煮鸡蛋. Обед: 鱼, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 藕. Ужин: 甜玉米, 鸭腿, 赛霸乳清蛋白粉. Перекус/Другое: 花生油, 混合坚果. подробнее ...

752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса