Sheemie1973- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1211 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 36,86г | Углев: 130,37г. Завтрак: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Ужин: B-Well Canola & Olive Oil, Woolworths Roasted Root Vegetable Soup, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) . Перекус/Другое: Vanilla Wafers, Safari Seedless Raisins, Banana. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса