Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
13 дек 22
Sheemie1973- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1211 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 36,86г | Углев: 130,37г.
Завтрак:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy.
Обед:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Ужин:
B-Well Canola & Olive Oil, Woolworths Roasted Root Vegetable Soup, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) .
Перекус/Другое:
Vanilla Wafers, Safari Seedless Raisins, Banana.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю