Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1182 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 53,36г | Углев: 107,45г. Завтрак: Air. Обед: Oishi Pillows Rasa Ubi, Pempek, Telur. Ужин: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Jahe, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lengkeng, Alpukat. Перекус/Другое: Jahe, Telur, Pempek, Lengkeng. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса