Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 дек 22
ritellla- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1577 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 102,69г | Углев: 169,13г.
Завтрак:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Окей Банан, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой.
Ужин:
Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Лента Мандарин, Славица Пломбир на Сливках, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тушёная капуста с курогрудкой.
Перекус/Другое:
Магнит Яйцо Варёное, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю