Lizik_R- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Lizik_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1320 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 76,45г | Углев: 149,96г. Завтрак: Березка Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Обед: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Финик, Финик, Чернослив, Залесский Фермер Творог 9%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizik_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizik_R- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Lizik_R-Изменение Веса