Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
12 дек 22
luyboff1209p- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Финишная прямая!!!!!
День 124
Питание 1578
Ну и умничка же я!!!!!! 😊Вперёд малышка!!!!!
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1579 ккал
Жир: 87,41г | Белк: 67,24г | Углев: 137,81г.
Завтрак:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Orion Чокопай, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой Постный.
Обед:
Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Сом, Рогачев Сгущенка, Сырный Пирог.
Ужин:
Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог Домашний.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Борщ со Свининой.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю