dbj41- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя dbj41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2283 ккал

Жир: 101,16г | Белк: 227,10г | Углев: 133,82г. Завтрак: Gold Emblem Abound Unsalted Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Premier Nutrition Cereal, Primeval Labs Whey Protein Isolate. Ужин: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hormel Microwave Ready Bacon Original, McCain Craft Beer Battered Potatoes Thin Cut, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Oroweat Superior Keto Buns, Hellmann's Light Mayonnaise, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet. Перекус/Другое: Premier Nutrition Cereal, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Primeval Labs Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbj41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbj41- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

dbj41-Изменение Веса