|
Restarted Atkin's November 12th.
|
129,3 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 56,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2232 ккал
|
Жир: 182,28г | Белк: 120,67г | Углев: 13,38г.
Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Espresso Coffee, Price Chopper Celery, Land O'Lakes Salted Butter, Radish, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Mt. Olive No Sugar Added Pickle Relish, Celery, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Olive Oil, Food Lion Chunk Light Tuna in Oil, Horseradish, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Stash Chai Spice Black Tea, Coffee (Espresso Brewed), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Roasted Light and Dark Turkey Meat, Price Chopper Celery. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Cooked Egg White. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
trickiernikki12-Изменение Веса
|
