luizcmf- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2203 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 105,10г | Углев: 356,10г. Обед: Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Kafta, Esfiha. Перекус/Другое: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Kamal Goma Árabe, Schweppes Citrus. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса