Barry Eisenbaum- Журнал, 18 ноя 14

Параметры Пользователя Barry Eisenbaum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2014:

1994 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 115,02г | Углев: 197,25г. Завтрак: Fred Meyer Cinnamon Swirl Bread, Bananas, Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Peanut Butter. Обед: Giant Chicken Tenderloins, Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Roasted Garlic Hummus, Pita Bread. Ужин: Cherry Tomatoes, Hass Avocado, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Giant Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Bell Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Orange. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: jogging 5.7 mph - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barry Eisenbaum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barry Eisenbaum- Журнал, 18 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Barry Eisenbaum-Изменение Веса