cmedu- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

3400 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 227,81г | Углев: 389,05г. Завтрак: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Tomates Cereja, Alface, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa, Paganini Azeite de Oliva Extra Virgem, Nápoles Massa de Pizza, Morangos, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса