Dogcatcher1- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1307 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 61,28г | Углев: 152,50г. Обед: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Single with Everything. Ужин: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Zachary Spice Drops. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса