bonnie senn- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя bonnie senn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1959 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 82,56г | Углев: 215,47г. Завтрак: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Обед: Turkey Breast Meat , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Turkey Broth. Ужин: Mayonnaise , Turkey Breast Meat , Sour Dough Bread, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies, Cream Cheese , Cheese, Tortilla Corn Chips, Chili. Перекус/Другое: Medjool Dates , Terrasoul Raw Brazil Nuts, Hu Simple Dark Chocolate , Japanese Persimmons , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Multigrain Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie senn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnie senn- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

bonnie senn-Изменение Веса