Dayane_kbr- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Dayane_kbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1080 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 42,39г | Углев: 124,54г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Pão de Forma. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pequi, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Piracanjuba Leite Condensado, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Frooty Açaí . подробнее ...

577 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Dayane_kbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю