hoe4angels- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2113 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 62,97г | Углев: 263,36г. Завтрак: Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Обед: Green Olives, Mozzarella Cheese, Broccoli (Chopped, Frozen) , Sainsbury's Macaroni. Ужин: Sainsbury's Be Good to Yourself Mozzarella , Carbzone Tortilla, Turkey Salami. Перекус/Другое: Bananas , Tangerine, Tangerine, Dean's Butterscotch Shortbread. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса