cibelepaulino_- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

881 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 71,60г | Углев: 52,44г. Завтрак: Kiwi, Queijo Coalho. Обед: Macarrão de Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Flormel Doce de Coco com Abacaxi. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса