Pimpo19- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2410 ккал

Жир: 101,54г | Белк: 119,91г | Углев: 256,15г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Potaje. Ужин: García Baquero Queso Semicurado, Pan, Hacendado Salchichón Extra, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Cheddar. Перекус/Другое: Castañas, Plátano. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса