tamzin79- Журнал, 18 ноя 14

Параметры Пользователя tamzin79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014

125,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2014:

2035 ккал

Жир: 113,12г | Белк: 149,94г | Углев: 144,25г. Завтрак: Frozen Blueberries, Vitasoy coconut milk original, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream. Обед: Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gala Apples, Kroger Grilled Chicken Breast, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Ужин: Vegetable Oil, Red Cabbage, Garbanzo Mediterranean Grill Red Cabbage, Sweet Red Peppers (Freeze-Dried), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, TIP TOP Bakeries Soy and linseed toast, Butter (Salted), Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bounty Balls, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss :)

18 ноя 14 написано членом: spinx1971


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamzin79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamzin79- Журнал, 18 ноя 14

Оставить свой Комментарий

tamzin79-Изменение Веса