Tanu_zhu- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1663 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 110,74г | Углев: 120,13г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Champ Протеиновая Каша Банан, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Тайна Океана Печень Трески, Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Ужин: Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто с Томатами, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ашан Апельсин , Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса