Nane’s- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Nane’s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

836 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 53,85г | Углев: 103,85г. Завтрак: Апельсин, Pinar Gurme Ветчина из Индейки, Wyke Farms Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. После Завтрака: Лимон, Activita Миндаль Жаренный Соленый, Миндальное Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа, Банан. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Dardanel Тунец в Оливковом Масле, Морковь на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Петрушка, Укроп, Приготовленный Яичный Белок. Полдник: Лимон, Апельсин. Ужин: Жареный Картофель, Гречневая Каша, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. После Ужина: Сильпо Апельсин, Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nane’s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nane’s- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nane’s-Изменение Веса